segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Colo de pé como melhorar?

Bom hoje vim dar algumas dicas de como melhorar eu colo de pé e deixar a sua ponta ainda mais bonita acho que é o que a maioria das bailarinas querem melhorar cada vez mais
Então vamos as dicas?

1- Faça Rise -acho que a maioria das meninas que vão procurar sobre colo de pé sabem o que é isso mais pra quem não sabe vou explicar(rise é a elevação dos pés a meia ponta)

2- Use a chinerina-a chinerina é o mais importante pra quem quer um colo bonito você sofre bastante com ela mais é muito boa lembrando que você precisa usar-la com moderação pois ela pode causar lesões

3- Use a faixa elástica ela é muito boa e alem de ajudar a ter um colo bonito ela da força para seus pés então use sempre que possível

espero que tenham gostado ok beijinhoss e comentem o que acharam



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