Musica

Olá meninas vim mostrar algumas musicas que estou ouvindo nessa ultima semana espero que gostem :)

Gente essa musica é simplesmente linda de mais

                                                             heaven

Essa musica da um super animo na gente euma vontade de dançar 

                                                             call me maybe 

E por ultimo essa musica que esta fazendo o maior sucesso 

what makes you beautiful

Então é isso genteespero que tenham gostado beijinhosss e xau xau :)

Alongamento :)

Oi oi gente hoje vim falar um pouco sobre alongamento
gente alongamento é uma coisa muito seria,vocês podem se machucar se não souberem o que estão fazendo por isso se vocês querem se alongar sem a ajuda de um profissional pesquisem sobre isso ok
Bom mas para ajudar vocês vou falar um pouquinho sobre alongamento,o aconselhável é que vocês comecem bem de vagar com movimentos simples e sempre contando os segundas que você se alonga de (20 a30 segundos), se você for iniciante não force muito comece de vagar
Bom gente vou postar algumas fotos para as pessoas se basearem e fazer tudo certinho 

bom gente então consciência na hora de se alongar por que como eu disse você pode se machucar serio caso até de fisioterapia então vamos começar de vagar ok beijinhosss e xau xau 

O amor ao Ballet

O amor pelo ballet vem desde que eu era uma criança que achava que era só vestir sapatilhas e tutu que eu seria uma bailarina mas depois de crescidinha vi que as bailarinas sofrem e muito,sofrem pra ter uma boa flexibilidade,sofrem pra te uma boa condição física e sofrem treinando muito e muito e dando o sangue por aquilo que realmente os fazem felizes

A gente não sabe o que uma bailarina passa ate ir a uma sala de ballet e treinar e dançar e dar o melhor de nos.

O amor pelo ballet é também fazer o possível e o impossível para agradar quem nos olha e a nos mesmas

 A dor faz parte do ballet e de todos os tipos de dança que existe por que sem sofrimento não existe satisfação

                                           Ballet

Alguém ai quer falar sobre beijo de língua?

Acho que todos gostamos de um bom beijo de língua e quando ficamos muito tempo sem ele,quase enlouquecemos não é mesmo kkk, e quando isso acontece tratamos logo de beijar o primeiro cara que vimos a nossa frente,é muita vontade kkkk
mas hoje vim dar algumas dicas de beijo de linga que vai te ajudar e muito então acompanhe

1. Beijo de lado

Quando as cabeças das duas pessoas se inclinam em direções opostas e o beijo é produzido nessa postura.
Essa é uma das formas mais comuns de se beijar e a preferida dos filmes. As cabeças inclinadas permitem um melhor contato dos lábios e uma penetração profunda da língua. É um modo excelente de começar um encontro amoroso apaixonado e também um modo de estimular a paixão entre o casal.

2. Beijo inclinado

Quando um dos dois coloca a cabeça para trás e a outra pessoa, que a segura pelo queixo, a beija. A doçura e o afeto são as emoções principais que são transmitidas com esse beijo. Um beijo desse tipo é apropriado para as preliminares, quando se prefere fazer sexo com lentidão e de frente.

3. Beijo direto

Quando os lábios dos dois se unem diretamente e se chupam como se fossem uma fruta madura. É um tipo de beijo em que o importante é que além de serem chupados, os lábios sejam mordiscados e levemente acariciados com a língua. É um beijo tranqüilo e demorado, que pode expressar uma forte paixão e que excita muitas pessoas mais do que o beijo de língua.

Bom gente esse foi alguns tipos de beijo que podem te ajudar e muito ok agora veja umas fotos que vao te dar mais vontade ainda de beijar kkkkk beijinhos e ate a proxima :)

olá meninas hoje eu vim falar sobre moda pra vocês

A saia de couro vai continuar sendo tendencia nesse verão e ca entre nos uma bela tendencia :)

Outra tendencia encrivel vai ser o oxford que são uma fofura e eu já tratei de providenciar o meu

 

 Eu adoro tudo que se relaciona a moda mas esses  acessórios  de caveira e de bigode são uma fofura    total e dão um super estilo no visual de qualquer um né vamos combinar

Então gente por hoje é so espero que vocês tenham gostado das minhas dicas beijinhosss e ate a próxima :*

Um pouco sobre minha vida na Dança

oi gente agora vou falar um pouco de minha relação com a dança pra vocês

Eu pratico dois tipos de dança são eles: ballet clássico e jazz eu gosto muito dos dois mas a minha paixão é o ballet , comecei muito tarde na dança apesar de sempre desde criança ter o sonho de ser bailarina,mas como esse sonho é um pouco caro eu tive que esperar um pouco .

Eu comecei primeiro no jazz acho que por vergonha por não ser magra não que eu seja gorda mas sou bem encorpada e baixinha totalmente desproporcional a uma bailarina né gente,mas continuando depois de cerca de cinco meses no jazz eu resolvi entrar no ballet que desde sempre era o meu sonho e também vi no estúdio de dança onde faço minhas aulas que não era assim existi muitas garotas normais sem magreza extrema e isso me incentivou  a começar no ballet, faz cerca de oito meses que estou no ballet e ano que vem em menos de seis meses vou para ponta e estou muito aciosa para que isso aconteça .

No próximo més faz um ano que comecei a fazer Jazz e também estou muito feliz com isso jazz ajuda muito na sua flexibilidade e muito bom pra quem deseja emagrecer , eu mesma ja emagreci oito quilos desde que comecei na dança e isso é maravilhoso .

Eu nesse momento estou de ferias do estúdio e isso é horrível mas o que me consola     é que eu já vou voltar daqui uma semana e eu to muito aciosa por que quando voltar eu vou saber qual vai ser o tema do espetáculo desse ano , no estúdio onde faço as aulas é assim todo ano nos temos um espetáculo e muito legal você consegui sentir a emoção de entrar num palco e mostrar aquilo que você sabe fazer. Então é isso gente espero que vocês tenham gostado de tudo que eu escrevi 

Bom gente vou postar um vídeo pra vocês foi um desafio do estúdio da aula de jazz e é muito legal a coreografia foi dureza consegui pegar a coreografia mas conseguimos e tirei 9 de nota :) acompanhem a coreo bjjjj e até a proxima

O que voce aprende na primeira aula de ballet

olá meninas hoje eu vim aqui para explicar o primeiro passo para você se tornar uma bailarina,isso é para você que adora ballet mas mas não tem iniciativa nem grana e nem tempo para ter aulas de ballet então vou explicar bem direitinho para que vocês entendam como tudo começa okk

Vou começar com  o movimento das pernas,que eu conheço são dois movimentos são eles:

En Dehor- o movimento das pernas sao para fora ou seja joelhos para fora 

En Dedan- o movimento das pernas sao para dentro ou seja joelhos para dentro (lembrando que o en dedan nao é usado no ballet classico as bailarinas so dançam em en dehor)

 Posições de braços e pernas 

Bras-bas- é a posição inicial da bailarina os braços devem se manter leve mente descontraídos,um pouco diante do corpo e um pouco dobrado os cotovelos,com os dedos continuando a curvatura dos braços para criar um formato oval,relaxe os ombros,mantenha os polegares próximos dos outros dedos e procure não mostrar as costas das mãos 

Primeira posição

Braço- os braços fazem um desenho oval na frente do umbigo 

Pernas-os pés devem estar em en dehor calcanhares se encontrando

Segunda posição

Braço-abra bem os braços porem mantenha-os ligeiramente na frente dos ombros ,eles devem estar relaxados e um pouco curvos porem não deixem os cotovelos caírem,as mãos devem estar voltadas para frente

Pernas-os pés devem focar mais distanciados e en dehor ,calcanhares afastados um do outro a cava do pé continua para cima e a base do pé firme ao chão

Terceira posição

Braço- é uma fusão da segunda posição e da primeira posição ou seja cada braço fica em uma posição

Perna-cruze um pé até o meio em frente ao outro,pernas virada para fora,peso sobre as duas pernas sem deixar o pé ceder para algum lado 

Quarta posição

Braço-essa é fusão da segunda posição e da quinta posição ou seja cada braço fica em uma posição

Pernas-se assemelha á terceira posição mas os pés encontram-se afastados,um mais a frente do outro

Quinta posição 

Braço-os braços devem estar fazendo um desenho oval um pouco adiante da cabeça,emoldurando o seu rosto não levante os ombros e mantenha as palmas das mãos voltadas para você 

Pernas-nela a ponta do pe de base fica extremamente atrás do pé da frente,com as coxas bem juntas 

Pontas

olá menias hoje eu vim para falar um pouco sobre a ponta,eu ainda nao estou usando pontas pq isso demora cerca de um ano mas posso dizer que elas doem um pouco e pra começar vc precisa de uma sapatilha de ponta mais mole possível para nao haver problemas por isso fale com a sua professora de ballet ela vai te indicar a melhor sapatilha ok bjjjjjj 

Olá meninas meu nome é Cíntia eu tenho 17 anos e adoro a a dança apesar de estar começando,mas como toda garota também adoro moda,beleza e etc...

Gostaria que vocês ficassem ligado no meu blog por que vai aver muita coisa legal beijinhos....

haverá muito sobre dança mas principalmente ballet

moda tambem acho que todos gostamos de estar namoda

beleza e muito mais okkkk entao fiquem ligados